Suchy kaszel często bywa objawem zapalenia błony śluzowej górnych i
dolnych dróg oddechowych. Zdarza się, że suchy kaszel przechodzi w
mokry. Jeśli utrzymuje się dłużej niż 2-3 dni, trzeba pójść do
specjalisty i przebadać się. Długotrwały kaszel może być sygnałem astmy,
a wtedy wymaga leczenia pod ścisłym nadzorem lekarza.
Jest wiele
sposobów na złagodzenie dolegliwości związanych z kaszlem. Trzeba przede
wszystkim ciągle na wilżać śluzówkę. Dlatego należy dużo pić, najlepiej
wodę z dodatkiem miodu. Pomocne są syropy homeopatyczne (np. Drosetux,
Phytotux czy Stodal), które łagodzą kaszel. Na pod rażnione, swędzące
gardło dobre są tabletki do ssania (np. Homeovox), które nie tylko
rozprawią się z infekcją, ale również pomogą pozbyć się chrypki. Nie
polecam na tomiast ziołowych wyciągów – nie potrzebnie wysuszają gardło,
gdyż często w swoim składzie zawierają spirytus. Może on podrażniać
błonę śluzową. Lepsze są napary albo płukanie gardła (szałwią lub
rumiankiem). Zioła te mają działanie przeciw zapalne i oczyszczające.
Pomóc może też picie na paru z lipy, która działa przeciwzapalnie i
śluzotwórczo. Inną metodą leczenia uciążliwego kaszlu jest picie
„domowego” syropu z cebuli.
Tagi: kaszel, kaszel suchy
skomentuj (0)
Syrop z szyszek
Wiosną, w porze kwitnienia drzew, trzeba zebrać zielone szyszki
sosnowe. Oczyścić je (ale nie płukać), pokroić na połówki i umieścić w
dużym słoju, przesypać obficie warstwami cukru. Odkryty słój (można go
przykryć warstwą gazy, by do środka nie dostały się owady i
zanieczyszczenia) należy ustawić w nasłonecznionym miejscu. Po dwóch
miesiącach odcedzić syrop i przelać go do butelek. Osoby dorosłe mogą
zażywać miksturę doprawioną alkoholem, co ma dodatkowe działanie
rozgrzewające.
Syrop można popijać przy pierwszych objawach
zaziębienia, a także w czasie rozwiniętej infekcji – pomaga wtedy
udrożnić drogi oddechowe.
Syrop z cebuli
Cebulę należy pokroić na małe kawałki lub zetrzeć na tarce, a
następnie zalać miodem i odstawić na 24 godziny. Można również dodać
czosnek, jednak ta wersja specyfiku jest często w smaku trudna do
zaakceptowania. Cebula i czosnek mają działanie przeciwwirusowe i
antybakteryjne. Syrop mobilizuje siły obronne organizmu do walki z
chorobą, zmniejsza kaszel i ból gardła. Najlepiej pić łyżkę syropu 3 do 5
razy dziennie.
Syrop z buraka
W dużym buraku trzeba wydrążyć dziurę, a następnie zasypać ją cukrem. Kiedy cukier w otworze zamieni się w gęsty syrop, należy go popijać po małej łyżce 3 razy dziennie. mikstura ma działanie podobne do syropu z cebuli.
Inhalacje łagodzące katar
W wersji prababci aromaterapia wyglądała następująco: na piecu stawiano metalowy kubek lub miseczkę z ziołową miksturą, wydzielającą pod wpływem temperatury olejki eteryczne. Kto nie ma pieca, może wrzucić do miski z woda rumianek, lawendę oraz wlać kilka kropel olejków eterycznych - eukaliptusowego, rozmarynowego lub sosnowego (do kupienia w sklepach zielarskich). Wonne opary trzeba wdychać nad miską pod przykryciem z ręcznika przez około kwadrans. Takie zabiegio powinny pomóc rozrzedzić śluz zalegajacy w drogach oddechowych i ułatwić jego wydalanie.
Rosół z kury
Do zwykłego rosołu można dodać cebulę lub czosnek. Zupa pomaga rozgrzać się i uzupełnić straty płynów, przyspiesza odkrztuszanie śluzu zalegającego w oskrzelach i płucach. Jeśli do rosołu doda się ostrych przypraw, np. chili, pomoże to oczyścić nos i zatoki.
Herbata z dodatkami
Herbata z miodem, cytryną i sokiem malinowym może zdziałać cuda. Sok z malin ma właściwości zbliżone do antybiotyku, miód pokrywając błonę śluzową łagodzi podrażnienia, cytryna zaś ułatwia przełykanie. Herbata z dodatkiem miodu utrudnia bakteriom rozmnażanie się i łagodzi ból gardła.
skomentuj (0)